Misschien functioneer je prima in je leven, maar voel je ergens dat je er zelf niet helemaal meer in aanwezig bent, alsof je vooral bezig bent met dragen, regelen en doorgaan, terwijl er vanbinnen iets stiller wordt dat ooit vanzelfsprekend voelde.

 

Je weet wat er van je verwacht wordt, je neemt verantwoordelijkheid, je bent sterk en betrouwbaar, en tegelijk merk je dat je moe bent van het altijd ‘aan’ staan, van het vooruitdenken, van alles onthouden en van ruimte maken voor anderen, terwijl je eigen ruimte steeds kleiner lijkt te worden.

​

Misschien is er geen grote crisis en is er ook niets dat per se ‘mis’ is, maar voelt het alsof je in een fase zit die moeilijk te benoemen is, niet meer wie je was, maar ook nog niet wie je wordt.

 

Je verlangt naar rust in je hoofd, helderheid in je keuzes en een gevoel van richting dat niet gebaseerd is op verwachtingen, loyaliteit of schuld, maar op wat voor jou klopt. Niet om alles om te gooien of rigoureuze beslissingen te nemen, maar om weer steviger aanwezig te zijn in je eigen leven.

​

De Vrije Vrouw is er voor vrouwen die niet op zoek zijn naar intensieve begeleiding, maar naar een plek waarin deze vragen, spanningen en verschuivingen er mogen zijn. Een plek om te vertragen, te kijken, te luisteren en opnieuw contact te maken met wat zich in jou afspeelt. In je lichaam, in je emoties, in je relaties en in de keuzes die je maakt. Je gaat jezelf niet verbeteren, maar herkennen waar je staat en wat er in deze fase van je gevraagd wordt.

​

Dit programma volgt geen stappenplan en biedt geen antwoorden die voor iedereen gelden. Het beweegt langs thema’s die terugkeren in het leven van vrouwen die veel dragen en weinig ruimte nemen voor wat er vanbinnen leeft.

 

Thema’s rondom aanwezigheid, grenzen, verbinding, richting en verandering, die je op je eigen moment kunt betreden en waar je telkens naar terug kunt keren, zonder druk en zonder verwachting.​