WAT LEZERS ZEGGEN
“Een pakkend boek dat, naast het ingrijpende verhaal van Mark, veel tips en handvatten geeft om het beste uit je leven te halen en dan vooral uit je nachtrust. Marks liefdesbrief aan zijn vak!”
~ Joyce
Ontdek de kracht van slaap
In Van slaapwandeling naar droomleven leer je slapen als een roos en word je wakker geschud om je droomleven te leiden. Want met slechts één uur extra slaap krijg je meer focus, energie en daadkracht – wat leidt tot meer werkgeluk, levensvreugde en succes.
Dit boek is ideaal voor iedereen die:
-
Genoeg heeft van gebroken nachten en vermoeid wakker worden.
-
Wil ontdekken hoe slaap je mentale en fysieke gezondheid verbetert.
-
Klaar is om van slaapkop naar koploper te groeien.
Bestel nu jouw exemplaar en ervaar zelf het verschil.
Waarom slecht slapen een nachtmerrie is
Een gebrek aan slaap ondermijnt je energie, humeur en prestaties. Terwijl een uurtje extra slaap vaak meer balans geeft dan een sessie bij de psycholoog.
Blijf je slaapwandelend door het leven gaan, dan loop je de kans je droomleven mis te lopen.
Dit boek helpt je om:
-
Onrust te verminderen en diepe nachtrust op te bouwen.
-
Praktische tips direct toe te passen.
-
Je energie en focus te herwinnen, zowel in werk als privé.
Zin om wakker te worden? Bestel het boek hier.
VANDAAG ZET JIJ DE EERSTE STAP
Wat de lezers zeggen
REVIEW RIEMKE
“Boeiend, eerlijk en een puur eigen verhaal, met praktische oefeningen en stappen.”
REVIEW NADESCH
“Krachtig boek over slaap, energie en focus. Eenvoudig en puur geschreven. Een aanrader voor iedereen die beter wil slapen én zichzelf wil ontwikkelen.”
REVIEW TUQUEER
"Inspirerend en praktisch. Concrete tips én een diepere laag van persoonlijke groei."
MIJN BOEK
Over Mark Schadenberg
Van militair tot slaapcoach: Mark deelt in dit boek zijn persoonlijke reis en de lessen die hem brachten tot expert in nachtrust, energie en levensgeluk. Met praktische tips, scherpe inzichten en een vleugje humor helpt hij jou wakker te worden in je mooiste leven.
Bestel jouw boek vandaag nog en zet de eerste stap naar beter slapen en meer leven.
