Herken je dit...

• Je zegt “nee” tegen iemand of een situatie, maar van binnen knaagt schuldgevoel. Alsof jij degene bent die tekortschiet.
   

• Zodra je je uitspreekt, word je gezien als “streng” of “ongevoelig”. Dus slik je je woorden in en pas je je weer aan om de spanning te vermijden. Je lacht het weg, je stemt toe, je redt de sfeer.
   

• En ondertussen raak je stukje bij beetje jezelf kwijt. Je stem verstilt, emoties stapelen zich op, verdriet krijgt geen ruimte.
   

• En toch… ergens diep vanbinnen weet je dat jij verlangt naar vrijheid. Naar relaties waarin je niet hoeft te pleasen, maar gewoon jezelf mag zijn.

Misschien herken je het wel van vroeger...

Ze zeggen weleens: “een appel valt niet ver van de boom.”
Je vader die nauwelijks sprak over zijn gevoelens… en jij die nu merkt dat ook jouw woorden vaak in je keel blijven steken.

​

Of je moeder die alles inslikte om de harmonie te bewaren… en jij die jezelf vandaag nog steeds wegcijfert om de sfeer niet te verstoren.

Wat je voelt gaat verder dan dit moment: het zijn oude patronen, generaties lang doorgegeven. 

En jij bent degene die dit kan doorbreken.Niet morgen. Niet ooit. Vandaag. Met één keuze: de keuze om eindelijk voor jezelf te gaan staan. En je hoeft het niet alleen te doen, ik begeleid je.

Tijdens de livedag begeleid ik je met mijn Signature Framework door een reis van vier thema’s:

• Heling van het verleden: inzicht krijgen in de patronen en relaties die je gevormd hebben.
   

• Kracht in het nu: blokkades doorbreken: je stem gebruiken, emoties toelaten, grenzen helder uitspreken.
   

• Vrijheid & verbinding: relaties vormgeven vanuit gelijkwaardigheid, authentiek verbinden zonder jezelf te verliezen.
   

• Leven vanuit waarheid: terugkomen bij zelfliefde en trouw zijn aan jezelf, ook als dat spanning oproept.

Deze livedag verandert niet alleen hoe je denkt, maar wie je bent.

In een veilige en exclusieve setting begeleidt Mark je om los te laten wat niet meer van jou is, ruimte te maken in je hoofd en je hart te openen voor wat je werkelijk wilt leven. Het samenkomen in cirkel versterkt dit proces: want wanneer vrouwen elkaar spiegelen en dragen, ontstaat er een veld dat ons allemaal optilt.

​

Je gaat naar huis met een blijvende verschuiving in jezelf:

• Je hebt blokkades doorbroken en voelt de opluchting van vrijheid.

• Je hebt ervaren dat jouw stem telt en dat emoties geen last zijn, maar je kracht.

• Je hoeft je niet meer klein te maken of te zwijgen: je voelt je veilig en vrij om jezelf te zijn, zonder angst voor oordeel of afwijzing.

• Je relaties veranderen mee: doordat je grenzen uitspreekt en emoties deelt, ontstaat er eindelijk echte verbinding.

• Je leeft niet langer vanuit overleven en aanpassen, maar vanuit rust, zelfliefde en jouw eigen waarheid.

​

En terwijl je naar huis gaat, voel je het: die rust in je lijf, de ruimte om jezelf te zijn, de warme verbinding met de mensen om je heen. Dit is geen inspiratiedag die je weer vergeet zodra je thuis bent.

Dit is het keerpunt waarop jij voelt: het stopt bij mij.

Een dag die een nieuw hoofdstuk opent… in je relaties, in je keuzes, in je leven.

​

Deze dag geeft je een diepe verschuiving. Je gaat naar huis dichter bij jezelf, met de kracht om te zijn wie je altijd al voelde dat je was.